Notre mission
Aider les athlètes-étudiants à atteindre le prochain niveau — par un coaching expert, un entraînement structuré et un environnement axé sur les résultats qui développe la vitesse, la force, la confiance et la discipline.
À propos
Plus qu'un gym
Nous sommes une communauté axée sur la performance, bâtie pour aider les athlètes-étudiants à atteindre le prochain niveau.
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athlètes-étudiants montréalais entraînés depuis 2021
CSCS
certification en force et conditionnement de la NSCA
Ce en quoi nous croyons
La grandeur se bâtit par la discipline, la structure et le vrai travail. Pas de raccourcis, pas de motivation qui s'éteint en février — du travail, fait avec constance et mesuré honnêtement.
Notre travail est de développer la vitesse, la force et la confiance qui ouvrent des portes : plus de temps de jeu, de meilleures performances et une vraie chance d’atteindre le prochain niveau.
Ça veut aussi dire savoir dire non. On prend deux nouveaux athlètes par semaine, et si ce n’est pas la bonne place pour le vôtre, on préfère vous le dire pendant l’appel plutôt que de prendre votre argent.
Le coach
Marvin Golding
Fondateur · Spécialiste certifié en force et conditionnement (CSCS) de la National Strength and Conditioning Association
Marvin a fondé Entraînement Goldszn afin de produire des résultats mesurables grâce à un coaching expert, à une programmation structurée et à une attention soutenue au développement de l’athlète.
Chaque programme est progressif et fondé sur l’évaluation. La masse maigre, le pourcentage de gras et les déséquilibres musculaires sont mesurés et suivis tout au long du parcours : le progrès se rapporte en données plutôt qu’en impressions, et un athlète qui débute commence au niveau qui lui convient.
Des athlètes formés ici ont poursuivi leur parcours en école préparatoire, au cégep, dans U Sports et la NCAA, ainsi que dans la LCF.
Où nous allons
Notre vision
Une communauté où les athlètes maximisent leur potentiel et décrochent des opportunités — où le travail acharné, la progression et la transformation deviennent la norme.
Le centre
Un centre d'entraînement privé à Pierrefonds-Roxboro, dans l'Ouest-de-l'Île. Avec stationnement sur place et accès direct par autobus STM et par le REM.
- Gym privé — pas un plancher commercial bondé
- Équipement complet de force, de conditionnement et de développement athlétique
- Tests de composition corporelle et suivi des progrès
- Coaching en français et en anglais
Venez voir par vous-même
Chaque programme commence par un appel. Dites-nous votre objectif et nous vous dirons honnêtement si nous sommes la bonne place pour l'atteindre.